COMMENT SE SENTIR BIEN EN 7 JOURS MAINTENANT EN 7 ETAPES

COMMENT SE SENTIR BIEN EN 7 JOURS MAINTENANT EN 7 ETAPES

Ecrit par toure mamadou http://datingmentor.org/fr/iraniansinglesconnection-review – Derniere mise a jou

Nous voila au terme de l’evenement 3 astuces pour se sentir bien ici et maintenantque j’ai eu l’honneur d’organiser votre mois-ci. Correctement evidemment, je souhaite participer egalement et vous degoterez donc dans cet article 7 etapes logiques Afin de se sentir bien ici et dorenavant. Vous retrouverez i  l’occasion de ces etapes et a la fin de ce post, tous ceux qui ont participe a l’evenement et je vous invite a lire leurs articles etant donne qu’il y a de tres bonnes perles !

ETAPE 1 : L’ACCEPTATION ET LA REVOLTE DANS L’ICI ET MAINTENANT

Dans notre vie, nous devons faire face a des challenges, des problemes, des obstacles. Vous le connaissez, nous le savons l’ensemble de. Pourtant, n’importe qui ne nos accepte pas… Alors ca est en mesure de etre votre beaucoup tel un en gali?re en realite. Si vous refusez d’accepter et cela arrive dans votre vie, vous avez alors 2 facons de reagir :

  • Notre plus courante consiste a maudire le quotidien pour votre qu’elle vous fait subir ! Cela vous fera experimenter des situations de meme nature plus tard puisque vos pensees, vos sentiments et ces croyances continueront a aller dans ce sens.
  • La seconde est la revolte ! Moins utilisee et pourtant terriblement efficace Afin de remplacer sa propre life. Di?s que vous prenez conscience que vous en avez ras la casquette, que vous n’en pouvez plus, que vous ne pouvez continuer comme ca, alors vous prenez nos mesures necessaires afin que ca change. A partir de la, votre etat d’esprit change et nos experiences que vous vivez changent en consequence.

Mais vous avez aussi la methode « soft » qui existe a accepter et cela vous arrive sans emettre de jugement. Si tel evenement arrive dans votre vie, c’est qu’il y a une raison. Vous ne voyez souvent pas la plus-value a l’instant aussi ou vous vivez des experiences parfois desagreables, mais rien n’arrive par hasard dans l’existence. Osez accepter que et cela vous arrive est normal. Et le fait aussi d’accepter et non de subir vous fera avancer dans la bonne direction. Au moment present reside une force incroyable. Lorsque vous mettez de cote les fausses notes du passe et les enjeux de l’avenir, tout devient alors simple et naturel. Vous n’avez pas a vous soucier du reste. Quand vous etes dans « l’etre », dans l’instant, alors l’acceptation de tout de qui est vient naturellement. La majeure partie du temps, un evenement que vous qualifiez comme negatif est obligatoire De sorte i  repartir sur des bases plus saines. Je vous invite a decouvrir une telle serie d’articles ayant egalement ete publie dans votre esprit-la pendant votre evenement

  • Catherine nous livre ici un reellement beau message inspirant que vous devez lire absoluement dans son article A J’ai source du plaisir.
  • Caroline nous donne egalement 3 astuces pour entretenir convenablement ses relations avec une jolie histoire autour d’une table a manger au sein d’ son article Etre beaucoup avec soi et etre bien avec l’autre.
  • Ophelie nous parlera de l’instant present comme personne au sein d’ son article Le i?tre capable de de l’instant present : etre bien ici et dorenavant.

ETAPE 2 : EVACUER Notre SURPLUS ET LE SUPERFLU POUR SE SENTIR BIEN ICI ET MAINTENANT

Accepter, c’est beaucoup excellent mais parfois on a l’impression que le toit de notre maison s’ecroule dans notre tete et que le poids de nos responsabilites pesent 2 tonnes sur les epaules. Au regard de notre philosophie de vie, de nos croyances et de notre humeur du jour, Cela reste plus ou moins facile de faire face aux epreuves en vie. Alors Il est des techniques pour evacuer d’un coup la pression ou ces emotions qui semblent peser lourd sur une conscience. Je vous parlais ils font plusieurs temps une technique du volcan qui permettra d’evacuer ses emotions par un exercice de visualisation. Je vous recommande chaudement de l’utiliser sans moderation !

  • Laurence souhaitait egalement nous partager 3 excellents installations de sophrologie que vous apprecierez a coup entendu dans son article 3 installations de sophrologie Afin de etre bien dans sa tete.
  • Vous pourrez egalement utiliser Notre respiration consciente tel au sein d’ cet article que nous propose Nadia : Comment evacuer le stress avec 3 astuces simples.
  • Et pourquoi pas un moment de detente avec une agreable relaxation destinee a vous changer les idees ? C’est ce que nous propose Emmanuelle dans on article : Une relaxation pour acceder au bien-etre.
  • Vous avez certainement entendu parler de l’Ho’oponopono, votre technique hawaienne qui permet de nettoyer ses pensees grace au pardon et a l’amour. Zenie en parle dans son article Tout reste parfait ainsi qu’Alexandra dans son article sur l’Ho’oponopono et le moment present
  • Jean-Louis nous livre a son tour ses astuces anti-stress : Astuces anti-stress pour se sentir beaucoup de suite.
  • Marie-Pierre nous devoile 3 astuces pour se sentir beaucoup au projet avec 3 installations concrets a appliquer

ETAPE 3 : INSTAURER Plusieurs PENSEES, CROYANCES ET Plusieurs HABITUDES POUR SE SENTIR CORRECTEMENT ICI ET MAINTENANT

Accepter, evacuer, nettoyer, bien sur que c’est necessaire ! Et pour aller encore plus vite concernant ce chemin du mieux-etre, il est en mesure de etre bon de remplacer ses anciennes croyances par de nouvelles plus propices a notre bonheur et a une succes. Pour cela, l’outil numero votre auquel on crois est general l’autosuggestion. Les autosuggestions sont ces petites phrases que nous allons repeter de facon a nos faire accepter comme bon via notre subconscient. Et des pensees acceptees comme vraies ne sont autres que des croyances.